【通用】【人际交往】主题班会：不要回应恶意，打造你的护心铠甲(疯狂动物城)

《不要回应“恶意”一一打造你的“护心铠甲“》主题班会教案一、教学背景在班级日常学习生活中，恶意语言引发的小摩擦屡见不鲜：有同学会用“兔子能抓什么坏人“这样的话质疑他人能力，拿同学的特点开恶意玩笑，或是传播不实谣言。不少同学遇到这类情况时，会本能地冲动回应，要么回骂、要么委屈辩解，甚至发生肢体冲突，既破坏了班级和谐氛围，也影响了同学间的人际关系。从学生心理发展特点来看，大家正处于青春期初期，自我意识强烈但情绪调控能力尚不成熟。大脑中负责情绪反应的“杏仁核“就像灵敏的警报器，一遇到恶意语言就容易被激活，而负责理性思考的“前额叶”还未发育完善，很难冷静处理问题，容易陷入情绪漩涡。同时，部分同学对恶意语言的认知存在偏差：要么把他人的恶意评价当成事实，产生自我怀疑：要么觉得不回应就是“怂”，进而选择攻击性方式应对，导致矛盾升级。此外，班级里还没形成抵制恶意语言的良好氛围，很多同学缺乏有效的应对方法。而《疯狂动物城》里朱迪和尼克的故事，正好能帮大家更直观地理解恶意、学会应对，因此通过这节主题班会，引导大家正确认知和处理恶意语言，提升情绪管理与人际交往能力，维护健康的班级环境十分必要。二、教学目标(一)认知目标帮助学生清晰认识恶意语言的本质，明确其并非正常交流话语，而是他人打包坏心情、嫉妒、不安的”情绪垃圾”，是带有攻击性的“情绪武器”。识别酸溜溜型、故意挑事型、贬低打压型、阴阳怪气型等常见恶意语言类型，以及戳痛处贴标签、激将法、歪曲事实等套路，就像认清“恶意”这个坏蛋的真面目。让学生明白遭遇恶意语言时，问题多源于对方（如心理不平衡、情绪宣泄、刷存在感等），而非自身过错，避免将恶意评价等同于自身事实，纠正认知偏差。(二)能力目标使学生掌握”三不”原则（不理睬、不争论、不报复），以及深呼吸+物理隔绝、平淡“哦”+转移话题、万能“谢谢”法、承认事实+不接恶意等不同层级的应对招式，能在实际遭遇恶意语言时灵活运用，减少冲动回应。提升学生的情绪调控能力，学会在面对恶意语言时通过深呼吸等方式平复情绪，避免被情绪左右。增强学生辨别特殊情况（如长期霸凌、威胁、网上造谣等）的能力，掌握向老师、家长（呼叫”牛局长”)求助的正确方式，包括警告、记录证据、主动告知等。(三)情感与态度目标引导学生树立正确的应对恶意语言的态度，认识到不回应恶意并非“怂”，而是不让对方控制自己、保护自己的智慧表现，消除”不回应就是认输”的错误观念。培养学生积极的自我认知，学会接纳自身不完美（就像朱迪接受自己个子小），重视自我肯定，不因他人恶意评价否定自己，打造属于自己的“护心铠甲”增强班级凝聚力，促使学生主动抵制恶意语言，不做扔”情绪垃圾“的人，同时在同学遭遇恶意时主动搭把手，一起建设友善的“动物城班级氛围。三、教学重难点