和“拖延”坏朋友说再见设计背景拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自...

我爱你们一、教学目标1、教会学生常见的表达感恩的做法。2、培养学生的感恩意识。3、帮助学生养成感恩的习惯。二、教学重难点重点：教会学生表达感恩的基本做法，学习表达自己的感恩之情。难点...

人际关系圈积极关系心理团体辅导活动课母

我的未来一、设计背景职业规划即职业生涯规划，就是尽早地认识自己，认识职业，然后在兴趣的基础上全面提高自己的综合素质。具体是第一，我们要认识自己，了解自己的兴趣爱好、特长、具备的能力...

掌控习惯，收获命运七年级《习惯成自然》心理健康活动课

真心原谅他人设计背景每个人都会有和他人发生摩擦的时候，要学会宽容、善待他人。国外心理学界曾对不同年龄的被试进行过宽恕水平的研究，结果发现四年级组学生（平均年龄9.67岁）显著低于大学生...

在生活中成长一、设计背景所谓挫折承受力，是指个体遭受挫折后，能够适应、抗御和对付挫折的一种能力。挫折承受力强的人不仅能经受起挫折的打击和压力，较少有强烈情绪的困扰，而且能积极地改善...

科学用脑【设计背景】人脑每思考一个问题，就会在大脑皮层上留下一个兴奋点，思考的问题越多，留下的兴奋点越多，最后由许许多多的兴奋点组成网络。遇到新问题时，只要触动一点，就会牵动整个网...

来客人啦一、教学目标1、培养家庭待客的礼仪规范意识。2、掌握待客的基本礼节。3、养成礼貌待客的习惯。二、教学重难点重点：教会学生基本的待客方法，掌握待客礼仪的要点。难点：教会学生把学...

专注的力量设计背景专注，即心理学理论中的“注意”。注意是掌握知识的必要条件，有些学生学习成绩差，不是他们智力低下，而是没有集中注意学习。人的专注力随着年龄的增长会逐渐提高，小学时期...