从容应考【设计背景】学习是学生一项重要任务，考试对学生来说是必不可少的，考试焦虑是最普遍的学习心理问题之一。重度的考试焦虑甚至严重影响到身心健康，需要求助于专业的心理咨询或心理治疗...

健康的生活习惯设计背景：小学生不良生活习惯主要表现为：日常生活自理能力差，对父母的依赖性严重，生活秩序混乱没有规律；劳动意识不强，劳动技能差，怕苦怕累，享乐意识逐渐增长；时间观念不...

学习得法，提高效率设计背景学习方法是通过学习实践总结出来的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。教学目标：1、让学生了解到学习方法的重要性，科学的...

学会说“不”【设计背景】对小学生而言，随着生活、学习范围的扩大，同学关系成为一个重要的组成部分，都渴望他人能够认可和喜欢自己，害怕因为自己和同伴不同而受到孤立。而且小学生的意志力水...

学会自我保护一、设计背景自我保护是个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华（虽然这些词组诗在精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，它们是...

快乐导航【设计背景】小学生处于身心急速发展的成长时期，他们的成长是全方位的推进，不仅在智力、学业上进步，也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小学心理健康教育的一项任...

我能坚持一、教学目标1、教会学生增强坚持性的方法。2、提高学生的坚持性。3、养成勇敢面对的态度和习惯。二、教学重难点帮助学生找到坚持下去的动力或理由三、教学准备A4纸，上面印有直径1cm大...

多形的青春七年级《青春的形象》心理健康活动课

鼓起通气，面对困难设计背景困难，指处境艰难、生活穷困，亦指事情复杂、阻碍多。人在生活中会遇到各种各样的困难，比如学习中的难题、生活中的麻烦等等，这些困难会给人带来情绪上的波动，人会...

带着问号学习【设计背景】小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提...