学会自我保护一、设计背景自我保护是个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华（虽然这些词组诗在精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，它们是...

快乐导航【设计背景】小学生处于身心急速发展的成长时期，他们的成长是全方位的推进，不仅在智力、学业上进步，也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小学心理健康教育的一项任...

我能坚持一、教学目标1、教会学生增强坚持性的方法。2、提高学生的坚持性。3、养成勇敢面对的态度和习惯。二、教学重难点帮助学生找到坚持下去的动力或理由三、教学准备A4纸，上面印有直径1cm大...

多形的青春七年级《青春的形象》心理健康活动课

鼓起通气，面对困难设计背景困难，指处境艰难、生活穷困，亦指事情复杂、阻碍多。人在生活中会遇到各种各样的困难，比如学习中的难题、生活中的麻烦等等，这些困难会给人带来情绪上的波动，人会...

带着问号学习【设计背景】小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提...

看谁记得快一、设计背景小学儿童的记忆能力与水平的发展，随着年龄增长而提高。主要表现在识记由无意识为主向有意识记为主转化，机械识记向意义识记发展。根据儿童的记忆特点，可采用直观形象记...

照镜子设计背景自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。小学对自我概念的认知主要还停...

与情绪交朋友【设计背景】我们每一个人，每天都会经历不同的情绪和感受。有些情绪是健康的，有些情绪是伤害的。发现自己在不同的情况下有不同的情绪，是自然和正常的，我们应该为自己有多种情绪...

做开心的自己一、设计背景二年级的孩子，是自信心形成的关键时期。很在乎别人对他的评价，特别是当受到老师表扬、奖励、鼓励的时候，产生兴奋感（座位不够他坐的时候，高兴得手舞足蹈)，自豪感...